반응형 산사나무부작용1 산사나무 열매의 효능, 부작용, 복용량 산사나무는 장미과 관목 또는 작은 나무로 식용 베리와 약효로 알려져 있습니다. 식물의 학명은 Crataegus spp. 로 유럽, 아시아, 북미 온대 지역이 원산지입니다. 산사나무 열매는 날로 먹거나 조리하거나 건조할 수 있어 잼, 젤리, 차 등에 많이 쓰입니다. 다소 달고 신 맛이 나며 항산화 물질, 섬유질, 비타민C가 풍부합니다. 산사나무는 다양한 질병 치료에 수 세기에 걸쳐 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 현대 연구에서는 산사나무의 건강상 이점의 대부분이 확인되었습니다. 산사나무의 잠재적인 건강상 이점과 그 배경에 있는 이유는 다음과 같습니다. 효능 심장 건강 산사나무는 심장 건강에 도움이 되는 것으로 아마 가장 잘 알려져 있을 것입니다. 혈류를 개선하고 혈압을 낮춰 심장병 위험을 줄이는 것으로 .. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형