염증 억제해주는 카피르 라임의 긍정적인 효과

카피르 라임은 인도네시아 태국 필리핀 등 아시아 각지에서 생산됩니다. 독특한 신맛과 기분 좋은 풍미로 인해 카피르 라임은 몸의 시스템에 긍정적인 영향을 주는 유익한 유기화합물 함량이 높기 때문에 한의학에서도 높게 평가받고 있습니다. 카피르 라임의 기름, 잎, 열매, 껍질은 모두 다른 목적으로 사용됩니다. 얌 수프, 특히 태국 요리에 많이 사용되는 잎과 같은 수프나 소스에서 카피르 라임이 자주 사용되는 것을 발견할 수 있습니다. 그러나 잎과 껍질은 매우 강력하여 종종 요리의 풍미를 압도할 수 있습니다.

카피르 라임의 가장 중요한 효능은 구강건강증진, 혈액해독, 피부건강증진, 소화력향상, 벌레제거, 염증감소, 면역체계 도움, 스트레스 감소, 모발건강증진 등이 있습니다.

 

구강건강

카피르 라임의 가장 널리 사용되는 용도는 구강 건강 증진입니다. 그러나 이를 위해 먹는 것은 과일 자체가 아니라 껍질과 잎입니다. 잎을 직접 잇몸에 문질러 구강건강을 증진시키고 구강 내에 축적되는 유해세균을 제거할 수 있습니다. 카피르 라임에서 추출한 기름을 치약이나 가글과 섞어 보다 강력한 구강관리와 잇몸관리를 할 수 있습니다.

혈액 해독

혈액매개질환이나 만성혈액 관련 질환을 앓고 있는 사람을 위한 각종 탕약에 카피르 라임 기름을 섞을 수 있다. 휘발성 화합물의 독특한 혼합물은 혈액 속의 병원체와 이물질을 배제하고 간과 림프계가 위험한 물질을 제거하여 건강 전체를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

소화기 건강

카피르 라임에는 레몬그라스와 관련 허브에서도 볼 수 있는 성분이 많이 있습니다. 이들 유기 성분은 본질적으로 항염증성이 있고 소화기계를 자극할 수도 있습니다. 변비나 소화불량을 일으키고 있는 경우에는 카피르 라임 달임약을 먹으면 증상이 호전되고 장이 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 대장암, 치질, 위궤양 등 미래에 더 심각한 위장 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 이 문제에 대한 추가 연구는 아직 필요합니다.

방충제

카피르 라임이 전통적으로 재배되던 나라에서는 곤충 매개 질병으로 인해 매년 수천 명의 사람들이 사망했습니다. 그래서 카피르 라임은 방충성에 많이 쓰입니다. 카피르 라임에서 발견되는 시트로넬롤과 리모넨은 대부분의 곤충에게는 매우 매력적이지 않으며, 카피르 라임 라임즙, 기름이 함유된 로션이나 크림을 피부에 바르면 벌레에 물릴 확률을 크게 줄일 수 있습니다.

 

스킨케어

카피르 라임 주스와 추출물은 훌륭한 향과 항산화 작용을 위해 화장품 제품에 섞을 수 있습니다. 카피르 라임에 함유된 산 중에는 세포 돌연변이나 아포토시스를 일으킬 수 있는 세포 호흡의 위험한 부산물인 라디칼을 중화시키는 데 도움이 되는 것도 있습니다. 항산화 화합물도 세포의 분해를 늦추고 노화흔적과 흉터, 여드름의 출현을 최소화합니다. 만약 당신의 피부가 건강해 보이기를 원한다면 카피르 라임액을 추가해보세요.

 

염증 억제

류마티스, 관절염, 부종, 통풍 및 기타 염증성 질환을 앓고 있는 사람에게는 카피르 라임이 매우 효과적인 치료법일 수 있습니다. 불쾌감이나 통증을 느끼는 부위에 주스나 잎, 기름 추출물을 국소적으로 사용할 수 있어 과일이나 주스를 섭취해도 비슷한 효과를 누릴 수 있습니다. 항염증 효과로 인해 카피르 라임 주스는 두통이나 편두통에도 효과가 있을 수 있습니다.

 

스트레스 완화

대부분의 사람들은 향유가 아로마테라피에 특별히 도움이 된다고 생각하지 않지만, 이러한 강력한 과일에서 추출된 기름은 큰 효과를 가지고 사용될 수 있습니다. 불안과 각종 신경 장애에 시달리면 이러한 진정 효과가 있는 냄새를 맡음으로써 심신을 진정시킬 수 있습니다.

 

면역력 증진

항균성과 항산화성은 카피르 라임을 면역체계를 높이는 강력한 도구로 만들 수 있습니다. 국소적인 도포는 감염병이나 세균이 피부에 축적되는 것을 막을 뿐만 아니라 섭취 시 카피르 라임이 다양한 위장질환을 예방하고 항산화 작용을 통해 면역체계를 자극하기도 한합니다.

헤어케어

카피르 라임 주스와 잎의 잘 알려지지 않은 용도 중 하나는 머리카락에 있습니다. 두피와 모발에 달인 약과 혼합물을 발라 남성형 탈모 발병을 늦추고 모낭을 강화할 수 있습니다. 이것은 또한 비듬을 방지하기 위해 피부에 수분을 공급하고 머리카락의 윤기를 향상시킬 수 있습니다.

 

주의사항

카피르 라임 추출유의 효능 때문에 메스꺼움, 구토, 어지럼증, 어지럼증, 기타 불쾌한 부작용을 유발할 수 있으므로 대량으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 에센셜 오일은 항상 물 또는 다른 희석제와 섞어주세요.

 

카피르 라임 사용법

잎에서 추출한 기름은 잎 자체와 마찬가지로 약용으로 사용할 수 있습니다. 샴푸, 비누, 크림, 향료 및 기타 화장품에 기름을 섞는 경우가 많으며 잎은 일반적으로 국소적 또는 경구적으로 도포합니다. 카피르 라임의 과일이나 잎은 동남아시아 요리에 쓰이고 그 정유는 향료로 쓰입니다.