백단향의 다양한 효과 알아보기

백단향 오일은 우디와 달콤한 향으로 일반적으로 알려져 있습니다. 향료, 향수, 화장품, 애프터셰이브 등의 제품 베이스로 자주 사용됩니다. 또한 다른 오일과 쉽게 블렌딩할 수 있습니다. 백단향 에센셜 오일은 우리의 기분을 침착하고 차분하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 특별한 에센셜 오일은 훌륭한 향기뿐만 아니라 백단향은 놀라운 치유 효과가 있습니다.

백단향 스틱

오래되고 더 성숙한 백단향 나무는 보통 냄새가 더 강한 오일을 생산합니다. 증기 증류 또는 CO2 추출을 사용하여 뿌리에서 기름을 추출합니다. 

백단향 오일의 효능
기분 개선
백단향의 장점 중 하나는 아로마테라피나 디퓨저로 사용하면 정신적으로 맑아진다는 것입니다. 명상이나 기도, 기타 정신적 의식에 자주 사용되는 이유입니다. 백단향 오일이 주의력과 각성 수준에 미치는 영향을 높게 평가한 연구가 있습니다. 

진정 효과
라벤더, 카모마일과 함께 백단향은 일반적으로 불안, 스트레스, 우울증을 줄이기 위해 아로마테라피에 사용되는 오일입니다. 임상 실천 보완요법 저널에 발표된 연구에 따르면 완화 케어를 받던 환자는 치료받기 전 백단향에서 아로마테라피를 받았을 때 백단향을 받지 않은 환자에 비해 훨씬 편안하고 불안감이 적은 것으로 나타났습니다.

항바이러스제
백단향은 뛰어난 항바이러스제입니다. 단순 헤르페스 바이러스-1, -2와 같은 일반적인 바이러스의 복제를 방지하는 데 유익한 것으로 나타났습니다. 기타 용도로는 표면의 상처, 여드름, 사마귀, 종기 등 가벼운 피부 자극에 의한 염증 경감 등이 있습니다. 오일을 피부에 직접 바르기 전에 반드시 작은 부위에서 테스트하거나 베이스 캐리어 오일과 섞어서 발라주세요. 목이 아픈 경우는 항바이러스성 백단향 오일을 몇 방울 첨가한 물로 양치질을 할 수도 있습니다.

항염증제
백단향은 또 벌레 물리고 접촉 자극이나 기타 피부 상태 등 가벼운 염증을 완화할 수 있는 항염증제이기도 합니다. 2014년 연구에서는 백단향 활성 화합물이 사이토카인이라고 불리는 체내 염증 마커를 감소시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 

기관지 치료
백단향은 감기나 기침의 자연 치료에 도움이 됩니다. 티슈 또는 가재천에 몇 방울을 첨가하여 기침의 중증도와 지속시간을 줄이기 위해 들이마셔 줍니다.

노화 방지
백단향은 노화를 촉진하는 활성산소로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 되는 항산화물질이 많이 들어 있습니다. 천연 항염증제이기도 합니다. 임상시험 결과 백단향 오일이 여드름, 습진, 건선, 일반적인 사마귀를 자연스럽게 개선하는 데 도움이 되는 능력이 밝혀졌습니다.
무향료 로션에 백단향 오일을 5방울 첨가하여 자연스러운 노화 방지 효과와 여드름 및 기타 가벼운 피부 고민을 해결하기 위해 얼굴에 직접 발라보세요.

항암효과
동물 모델을 이용한 연구에서는 백단향 오일과 그 활성 성분인 알파-산타롤이 화학 예방제로 작용하는 것으로 나타났습니다. 5%의 백단향 오일을 포함하는 국소 도포는 동물 피험자에서 화학적으로 유발된 피부암에 대한 화학적 예방 효과를 나타냈습니다. 한편 연구소의 연구에 따르면 알파-산타롤은 종양의 발생률과 다중성을 감소시켰습니다.

 

백단향 오일 사용하는 방법에 대해 알아보세요.

2023.01.29 - [식 음식 먹는 것] - 백단향 오일을 사용하는 여러가지 방법