리프리놀은 뉴질랜드 바다에서 볼 수 있는 초록홍합에 있는 영양보조식품입니다.
천연 항염증제로 판매되고 있으며 골관절염, 류머티즘 관절염 등의 질환과 관련된 관절통과 염증을 완화하는 데 일반적으로 사용됩니다. 리프리놀의 주요 유효성분은 오메가3 다가불포화지방산으로 항염증 작용이 있는 것으로 나타났습니다. 이들 지방산, 특히 아이코사펜타엔산(EPA) 및 도코사헥사엔산(DHA)은 초록홍합에서 고농도로 발견됩니다.
효능
관절통과 경직 완화
리프리놀은 골관절염이나 류머티즘 관절염 등의 증상에 따른 관절통과 경직을 완화하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 리프리놀의 오메가3 지방산은 관절 염증을 줄이는 데 도움을 주고 운동성을 높여 통증을 줄여줍니다.
염증 감소
만성 염증은 심장병, 암, 당뇨병 등 많은 만성 질환과 관련이 있습니다. 리프리놀의 항염증 특성은 전신 염증을 줄이는 데 도움을 주고 이러한 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 염증 관련된 질병으로 고생하고 있다면 리프리놀을 복용해보세요.
호흡기 건강
리프리놀의 항염증 특성은 호흡기 건강에도 도움이 됩니다. 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자의 천식 증상 감소와 폐 기능 개선에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
심혈관 건강
리프리놀에 들어있는 오메가3 지방산은 트라이글리세라이드 수치를 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움을 주며 심장병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 건강한 혈관을 유지하기 위해 중요한 혈관내피 기능을 개선하기도 합니다.
뇌 건강
오메가3 지방산은 뇌 건강에 필수적이며 인지 기능 향상과 인지 기능 저하 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다. 리프리놀은 또한 뇌를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 신경 보호 작용을 가질 수 있습니다.
요약하면, 리프리놀은 관절 통증과 뻣뻣함을 줄이고 전신 염증을 줄여 호흡기 건강을 개선하며 심혈관 건강을 지원하며 뇌 건강을 지원하는 등 다양한 건강상의 이점을 가진 자연식 영양제입니다. 그 주요 유효성분인 오메가3 다가불포화지방산에는 강력한 항염증 작용이 있어 많은 만성질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
복용법
리프리놀은 일반적으로 캡슐 형태로 복용 되며 권장 용량은 특정 제품과 개인의 요구에 따라 다를 수 있습니다. 제조업체의 지시에 따라 복용하고 새로운 보충제 처방을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
부작용
리프리놀과 관련된 부작용은 일반적으로 가벼운 것으로 속 쓰림, 메스꺼움, 설사, 피부 발진이 포함될 수 있습니다. 단, 조개류 알레르기가 있으면 초록홍합에서 추출한 리프리놀을 복용해서는 안 됩니다. 또한 혈액 희석제를 복용하는 사람은 리프리놀을 복용하기 전에 주의를 기울이고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
초록홍합에 대해서 더 자세히 알고싶다면?
2022.09.20 - [식 음식 먹는 것] - 초록홍합 효능/부작용/섭취방법
오메가3에 대해서 궁금하다면?
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