모링가의 15가지 효능

모링가는 인도 원산이지만 아시아, 아프리카, 남미에서도 자랍니다. 모링가는 약효가 있고 건강에 좋은 화합물을 많이 함유하고 있습니다.

 모링가는 그 약효와 건강상의 이점 때문에 수 세기에 걸쳐 사용되어 왔습니다. 모링가는 잎, 씨앗, 뿌리, 꽃 등 모든 부분을 먹을 수 있습니다. 항진균성, 항바이러스성, 항우울제, 항염증성 성질이 있으며 모링가에는 다양한 단백질, 비타민, 미네랄이 포함되어 있습니다.

모링가의 효능
1. 피부와 모발보호
모링가 씨앗 기름은 모발을 활성산소로부터 보호하고 청결하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 모링가에는 단백질도 포함되어 있기 때문에 피부 세포의 손상을 막는 데 도움이 됩니다. 수분 보충과 해독 성분도 포함되어 있어 피부와 모발도 건강해집니다.

2. 부종 치료
부종은 신체의 특정 조직에 체액이 쌓이는 통증이 있는 상태입니다. 모링가의 항염증 작용은 부종의 발생을 막는 데 효과적입니다.

3. 간 보호
모링가는 항결핵제로 인한 손상으로부터 간을 보호하고 복구 과정을 앞당길 수 있습니다.

4. 암 예방과 치료
모링가 추출물에는 암의 진행을 막는 데 도움이 될 수 있는 성질이 포함되어 있습니다. 암세포 발달을 억제하는 화합물인 나이아지미싱도 포함돼 있다.

5. 복통 치료
모링가 추출물은 변비, 위염, 궤양성 대장염 등 위 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다. 모링가의 항생제와 항균성은 다양한 병원체의 성장을 억제하는 데 도움을 주고 높은 비타민B 함유량은 소화에 도움을 줍니다.

6. 세균성 질환과의 싸움
그 항균성, 항진균성, 항균성에 의해 모링가 추출물은 살모넬라, 리조푸스, 대장균에 의한 감염을 예방할 가능성이 있습니다.

7. 뼈 건강
모링가에는 칼슘과 인도 포함되어 있어 뼈를 건강하고 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 항염증 작용과 함께 모링가 추출물은 관절염 등의 치료에 도움을 주고 손상된 뼈를 치료할 수도 있습니다.

8. 심혈관계 보호
모링가 추출물에 포함된 강력한 항산화 물질은 심장 손상을 막는 데 도움이 될 수 있으며, 또한 건강한 심장을 유지하는 것으로 나타났습니다.

9. 상처 치유
모링가 추출물은 상처를 치유할 뿐만 아니라 흉터를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

10. 당뇨병 치료
모링가는 혈액 속 포도당의 양을 줄일 뿐만 아니라 소변 속 당과 단백질을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 헤모글로빈 수치와 전체적인 단백질 함량이 개선되었습니다.

11. 천식 치료
모링가는 일부 천식 발작의 중증도를 낮추고 기관지 수축으로부터 보호하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 또한 전체적으로 폐 기능과 호흡을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

12. 신장 장애로부터의 보호
신장이나 방광, 자궁에 있는 담석은 모링가 추출물을 섭취하면 발병하기 예방할 수 있습니다. 모링가에는 신장의 독성 수준을 낮출 수 있는 높은 항산화 물질이 포함되어 있습니다.

13. 눈 건강 향상
모링가는 항산화 물질 농도가 높기 때문에 시력을 향상하는 효과가 있습니다. 모링가는 망막혈관 확장을 막아 망막 기능 장애를 억제할 수 있습니다.

14. 빈혈 치료
모링가는 사람의 몸이 더 많은 철분을 흡수하는 것을 돕기 위해 적혈구 수를 늘릴 수 있습니다. 이 식물 추출물은 빈혈 치료와 예방에 매우 도움이 된다고 여겨집니다.

15. 체중감량
모링가에 들어있는 비타민 B 함유량이 많아 원활하고 효율적인 소화를 돕고 음식을 지방으로 저장하는 것이 아니라 음식을 에너지로 바꿔줍니다.

주의사항
모링가는 불임 치료의 특성을 가지고 있을 가능성이 있으므로 임산부에게는 권장되지 않습니다.
추출물 라벨을 항상 읽고 용량 지시에 따라야 합니다.
약을 먹고 있는 사람은 모링가 추출물을 먹기 전에 의사와 상담해야 합니다.